Vivir Sin Ansiedad – Tapa Blanda – Sebastián Palermo
El precio original era: $13.99.$11.19El precio actual es: $11.19.
Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y un programa estructurado en 33 días temas cada uno está dividido en tres partes: un desarrollo teórico, un resumen y un plan de acción.
¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se relaciona con el estrés, los ataques de pánico, las fobias, las obsesiones? ¿Podemos desarrollar recursos para enfrentarla y controlarla? Modificar los hábitos que generan ansiedad es una decisión. Se trata de un esfuerzo, de tolerar la frustración que genera la salida de la comodidad, de tomar la misma resolución cada día para sostener el proceso de cambio. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y un programa estructurado en 33 días-temas-cada uno está dividido en tres partes: un desarrollo teórico, un resumen y un plan de acción.
Vivir Sin Ansiedad – Tapa Blanda. Escrito por Sebastián Palermo
ISBN: 9789878310831
Productos relacionados
Crecimiento Espiritual
Crecimiento Espiritual
Amar es para Valientes – Lecciones – Tapa Blanda – Itiel Arroyo
Crecimiento Espiritual